ESV Cardio-Tennis

Cardio-Tennis beim ESV

Jeden Samstag bieten wir euch ein ganz spezielles Trainingsprogramm. Ihr könnt die Stunden einzeln ohne Kursverpflichtung buchen.

Was ist Cardio-Tennis?

 

Cardio Tennis ist ein neues Fitness-Training in der Gruppe. Jeder Spieler erhält mittels Tennisdrills unabhängig von seinem persönlichen Können ein hochwirksames Herz-Kreislauf-Training. Cardio Tennis wird von unserem speziell geschulten Tennislehrer angeboten und setzt sich zusammen aus Warm-up, Cardio Workout und Cool Down Phase. Wer genug hat von Tretmühlen und Laufbändern, für den ist Cardio-Tennis genau das Richtige! Dies ist ein neuer, großartiger Weg, um in Form zu kommen und Kalorien zu verbrennen.

 

Für wen ist Cardio-Tennis geeignet?

 

FÜR TENNISSPIELER: Wir bieten spezielle Programme und Übungen für erfahrene Tennisspieler, die ein Cardio Workout zusammen mit einer Optimierung der Tennistechnik bieten.


FÜR NEUEINSTEIGER: Für Einsteiger gibt es ebenfalls spezielle Programme, die das Erlernen des Tennis mit einem Cardio Workout kombinieren.

 

Warum Cardio-Tennis?

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Alles zu unserem Trainerteam

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